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2017/09/30(土)

肩甲骨で腰痛が改善する?!

カテゴリー:ぎっくり腰, ばね指, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛, 頭痛

 

from 川島悠希

治療院のデスクから・・・

 

夜分遅くに投稿してます、川島です、、、!

実は明日、、、イベントがあるんです!

 

宮崎市で有名な青島ビーチパークというところで

1日限定ですが、出店依頼をうけお試し体験会を

開催します!!!

 

その準備を夜な夜なしております笑

 

今日は、

肩甲骨から腰痛を改善する方法について

書いていきますね。

 

実は肩甲骨と骨盤はすごく関係していて、

2つの動きはリンクしています。

 

肩甲骨が動けば、骨盤も動き、

骨盤が動けば、肩甲骨も動きます!

 

なので、逆に

肩甲骨が固まれば骨盤も固まり、

骨盤が固まれば、肩甲骨も固まります!

 

怖いですね、、、そこのあなたの肩甲骨も

固まっていませんか、、、?

 

そんな時おすすめのセルフケアは、、、

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【簡単!】猫背をたった3分で改善する方法!
美容整体師のKAWASHIMAです!^^ いろいろアップしてるので是非チャンネル登録されてみてください! 川島悠希『公式』HP

【簡単!】猫背をたった3分で改善する方法!

これをすることによって、

肩甲骨の動きがよくなり、

骨盤周りの硬さがとれ腰痛や猫背改善になります!

 

しかも椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症にも

効果的です!

 

すぐにやってみてください!笑

 

ちなみにこの写真が前回の青島ビーチパークでの

イベントの写真です!

 

見て分かる通り、かなりいい空間なんです!

では、明日楽しんできます〜!^^

 

 

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川島悠希

 

 



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