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2018/02/21(水)

【危険】骨盤が歪んでいる人がやっている3つの悪い習慣【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 膝痛, 頭痛

 

 

 

From 亀田大介

 

・・・提携先の病院から

 

 

 

こんにちは!

 

もう2月も後半ですね

早いな~

 

 

そろそろ花粉症が

出て来ますね、、笑

 

 

今回は

普段からしている

ある3つの習慣で骨盤が

歪んでしまいます

 

そのある3つの習慣とは、、

 

 

 

 

・足を組む

・横向きで寝る

・適度な運動をしていない

 

 

という習慣です!

 

この3つが

習慣付いていると

間違いなく骨盤が歪み

腰痛や膝の痛みに

繋がります

 

なので

 

 

・足を組まない

・仰向けで寝る

・1日30分散歩をする

 

 

を意識して生活して下さい!

 

 

今日は骨盤を矯正する

方法をプレゼントします!

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今日も最後まで

ご覧頂きありがとうございます

 

 

 

 

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【亀田大介/KAMEDA DAISUKE】

整体KAWASHIMA スタッフ

高校を卒業しすぐ宮崎県の

整体院に弟子入りし19歳で独立

6年間技術と経験を積む。

25歳で数々のTVや

女性雑誌an anにも出演し

整体KAWASHIMAを立ち上げた

川島悠希の元で修行を始める。

 

 

 

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