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2018/05/05(土)

【セルフケア】腰痛を治すならこれしかない!【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 膝痛, 頭痛

 

from 亀田大介

・・・治療院のデスクから

 

 

 

こんにちは!

 

ゴールデンウィークも

もうすぐ終わりますね、、、

 

僕は昨日1日お休みをもらって

鹿児島の雄川の滝を

見に行こうとしたのですが

人気なスポットな為

2時間待ち、、、

さすがに断念して

長時間のドライブとなりました笑

 

まぁそんな事は

置いておいて笑

 

今日は腰痛持ちの方に必見です!

 

腰痛を治す為に

かなり有効な

ストレッチ方法を紹介します!

 

 

今日のストレッチは

 

大腰筋

 

を緩めるストレッチを

紹介します!

 

大腰筋は何回も話している様に

腰痛とは切っても切れない筋肉なんです

 

なのでしかっりと

大腰筋を緩めて

腰痛改善をしましょう!

↓↓↓

【ダイエット】自分で簡単に出来る骨盤矯正で代謝アップ!
【亀田大介プロフィール】 宮崎県宮崎市出身。平成4年7月24日生まれ。現在25歳。整体KAWASHIMA副院長。 16歳の時初めて整体を受け、自分の知らなかった病院のドクターとは違う人助けを知り 18歳の時に父、恩師の反対を押し切り市内の整体院に弟子入り。 19歳で独立開業したのは良いものの、集客の仕方、資金面に悩まされ、バイトや他の仕事をしながら整体を続ける。 何をしたいか、どうした良いか分からない5年間を過ごしていた。 25歳の時にTVやラジオに出演し、女性雑誌ananに出演するなど予約の取れない若手カリスマ整体師『整体KAWASHIMA』の噂を聞き、直ぐに院長に連絡を取り弟子入りを志願した。 そして院長の右腕として整体KAWASHIMAで務める。 【instagramはこちら】 →m

【ダイエット】自分で簡単に出来る骨盤矯正で代謝アップ!

 

 

本日も最後までご覧いただき

ありがとうございます!

 

PS.

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【亀田大介/KAMEDA DAISUKE】

整体KAWASHIMA 副院長

高校を卒業しすぐ宮崎県の

整体院に弟子入りし19歳で独立

6年間技術と経験を積む。

25歳で数々のTVや

女性雑誌an anにも出演し

整体KAWASHIMAを立ち上げた

川島悠希の元で修行を始める。

 

 

 

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