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2018/05/15(火)

【それ合ってる?】本当の腹筋のやり方【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 膝痛

 

 

 

from 亀田大介

・・・治療院のデスクから

 

 

先日書いていた

スタッフ、講師の面接結果が届きました!

結果は、、、

 

 

 

 

合格しました!

 

まぁまだ試用期間なんですけどね笑

それでも嬉しい!

これから忙しくなるけど

自分のレベルを上げれるなら

沢山の治療家たちの役に立てれるなら

楽しみ過ぎて仕方がない!

院長と同じ環境に立てれるように

頑張ります!!

 

 

 

はい!

テンション高かい感じで

始めようと思うんですが笑

 

今日は

『腹筋のやり方』

について紹介します!

 

腰痛持ちの方って

腹筋出来なくないですか?

 

それはちょっと

やり過ぎちゃってるんですね、、、

 

ちょっとした事を

意識するだけで

腰が痛い人でも

気にせずに腹筋ができる

やり方があるんです!!

 

そのやり方はこちら

↓↓↓

【筋トレ】簡単でしかもきつくない腹筋のやり方
【亀田大介プロフィール】 宮崎県宮崎市出身。平成4年7月24日生まれ。現在25歳。整体KAWASHIMA副院長。 16歳の時初めて整体を受け、自分の知らなかった病院のドクターとは違う人助けを知り 18歳の時に父、恩師の反対を押し切り市内の整体院に弟子入り。 19歳で独立開業したのは良いものの、集客の仕方、資金面に悩まされ、バイトや他の仕事をしながら整体を続ける。 何をしたいか、どうした良いか分からない5年間を過ごしていた。 25歳の時にTVやラジオに出演し、女性雑誌ananに出演するなど予約の取れない若手カリスマ整体師『整体KAWASHIMA』の噂を聞き、直ぐに院長に連絡を取り弟子入りを志願した。 そして院長の右腕として整体KAWASHIMAで務める。 【instagramはこちら】 →m

【筋トレ】簡単でしかもきつくない腹筋のやり方

 

 

このやり方ですれば

無理せずに腹筋ができるので

普段使えていないお腹の筋肉を

鍛える事ができますので

試してみて下さい!

 

 

本日も最後まで

ご覧いただきありがとうございます!

 

 

PS.

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【亀田大介/KAMEDA DAISUKE】

整体KAWASHIMA スタッフ

高校を卒業しすぐ宮崎県の

整体院に弟子入りし19歳で独立

6年間技術と経験を積む。

25歳で数々のTVや

女性雑誌an anにも出演し

整体KAWASHIMAを立ち上げた

川島悠希の元で修行を始める。

 

 

 

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