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2018/12/26(水)

【腰痛原因】腰痛の人の共通点【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 頭痛

 

from 田中直也

・・・治療院のデスクから

こんにちは^^

今日は雨ですね〜

それより

もうすぐ年が終わりますね!

お休みは29日からなので

それまで今年一杯張りきっていきます^^

はい!

 

今日は

腰痛の人の共通点

についてお話しします。

 

腰痛がある人の共通点

それは、、、

 

猫背

 

です

 

なぜ猫背なのかというと

猫背になると

肩が内に入りますよね

肩が内に入ると

骨盤が後ろに倒れてくるんです

 

骨盤が後ろに倒れてくると

背中や腰の筋肉を引っ張ってしまい

腰の負担が大きくなって腰痛になってきます

 

このように猫背の人は

腰痛になりやすい体になっています、、、

なので

猫背を予防・改善して

猫背からくる腰痛と

”さよなら”しましょう^^

 

今日は猫背を予防・改善できる

ストレッチをご紹介ます^^

↓        ↓        ↓

本日も最後までご覧いただき

ありがとうございました^^

 

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【田中直也/NAOYA TANAKA】

 整体KAWASHIMA スタッフ

整体師になる。と

 20歳で会社を退職し

様々な治療を自身の身体で体験する中で

   整体KAWASHIMAと出会い

他とは違う知識、テクニックに感動し

25歳で数々のTVや

  女性雑誌an anにも出演し

  整体KAWASHIMAを立ち上げた

    川島悠希の元で修行を始める。

 

 

 

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