0985-25-8701

ブログ

2021/01/29(金)

【超簡単】股関節痛を治すストレッチ法

カテゴリー:セルフケア, 慢性腰痛, 未分類, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 膝痛, 頭痛

 

from 早川大介

・・・治療院のデスクから

 

 

こんにちは!

風が強くて

飛ばされるんじゃないかと

心配しております。

早川です。

 

 

両脚のつけ根にあり、

骨盤と大腿骨(太ももの骨)

を連結している関節を

 

股関節

 

といいます。

 

 

連結している部分が

球体のようになっているため

前後・左右さまざまな方向に

動かすことができる

自由度の高い関節です。

日本人の生活動作に多い

「正座」や「しゃがむ姿勢」

など複雑な動きが行えます。

 

 

 

股関節を曲げて開く姿勢、

つまり「あぐらをかく」姿勢をすると

痛みを感じるという方も多いです。

カラダの中で最も

 

大きい関節

 

であり、

カラダを支える中心的な役割を担います。

 

 

そんな股関節の痛みに対する

 

セルフケア

 

をご紹介致します。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

体に不自由なく、

健康で幸せな生活を送りましょう!

 

本日も最後までご覧いただき

ありがとうございました!

PS.

【期間限定のご案内】

整体KAWASHIMAの技術が

初回2980円で受けれます。

↓ ↓ ↓

【問い合わせ】

0985-25-8701

「ブログを見て電話しました」

とお伝えいただくと

スムーズに予約できます!!

 

 

【早川大介/DAUISUKE HAYAKAWA】

整体KAWASHIMA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

診察予約は今すぐお電話で

0985-25-8701

【受付時間】9:00〜21:00(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※診察時間は9時~21時まででご予約はお電話、又はメールにてお受けしています。診察時間外はメールにてお願いします。尚、施術中はお電話がお受けできない場合がございます。メールは24時間年中無休でお受けしていますので、そちらからのご連絡をお待ちしています。
※メールでのご予約の場合は、お名前、お電話番号、メールアドレス、住所、希望日時、をご記入の上ご連絡ください。