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2021/04/05(月)

産後の骨盤矯正っていつまで!?

カテゴリー:ダイエット, ボディメイク, 未分類, 浮腫解消, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 膝痛, 頭痛

 

from 寺田 文弘

・・・事務局から

今日は産後の骨盤矯正について、

 

お話ししていきたいと思います。

 

早速ですが、産後の骨盤矯正はいつが

 

ベストなタイミングかご存知でしょうか?

 

結論から言います。

 

それは産後1ヶ月半から

 

産後6ヶ月の間です。

 

なぜかと言いますと、

 

妊娠中

ホルモンの作用で

 

骨盤周りの筋肉や靱帯が

緩みやすく、

 

骨盤が大きく開きやすく

 

なります。

 

骨盤が開いたままだと、

 

骨盤周辺の

 

血流不足

 

脂肪燃焼が上手くいかず

内臓の位置の低下

肩こり、腰痛

冷え性、むくみ

のトラブルになります。

 

そのため、

 

産後の骨盤矯正が

 

必要になってきます。

 

ベストなタイミングは

 

産後1ヶ月半から産後6ヶ月

 

とお伝えいたしましたが、

 

6ヶ月超えても骨盤矯正は可能です。

 

ベストな期間に比べると、

 

戻り幅は少なくなってきますが、

 

産後整えることで、

 

妊娠前よりも、

 

素敵なスタイルを

 

目指しましょう!

 

相談はいつでも承っております!!

 

産後骨盤がどのぐらい変化するか

 

気になる方は、

 

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で検索致しますと、

 

ストーリーのハイライトから

 

確認可能ですので是非!!

 

本日も最後までご覧いただき

ありがとうございました!

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