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2021/05/09(日)

肩こりで、肩をマッサージしてる方、痛み治ったことありますか?

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, ばね指, ボディメイク, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 浮腫解消, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛

 

from 寺田 文弘

・・・治療院のデスクから

こんにちは!

 

今日はとても暖かいですね^^

 

コロナウイルスで大変ですが、

対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^

 

今日は,

題名にもありますが、

肩こりで、

肩をマッサージされていませんか?

 

肩をマッサージしても

その場しのぎにすぎず

また再発してしまいますよね、、、

 

根本から改善するには、

猫背

を改善する必要があります

 

猫背になる事で、

首が前に出て、

肩の筋肉が前に引っ張られることで

“肩こり”

 

になってきます。

 

なので、もしあなたが、

 

肩こりを改善したいのであれば、

このストレッチを試してみてください^^

 

もう肩こりを治すのに

肩をマッサージする必要がないんです

 

↓ ↓ ↓

 

 

猫背の方は腰痛も同時にある方が多いので、また腰痛の記事も書いていきたいと思います。

本日も最後までご覧いただき

ありがとうございました!

PS.

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