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2021/05/21(金)

『私の体猫背なんだよね』で終わらせてませんか?

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, 慢性腰痛, 未分類, 猫背, 肩こり, 脂肪燃焼, 膝痛

 

from 寺田 文弘

・・・事務所から

こんにちわ!

コロナウイルスで大変ですが、

対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^

 

今日は,

猫背

についてお話しします

 

今や日本人のほとんどが

猫背になってるのではないでしょうか?

この猫背を放っておくと、

腰痛

が治らなかったり、将来腰痛になりやすくなります。

 

 

それはどうしてか。。。

骨盤と猫背は連動して動いており

骨盤が後に倒れると、猫背になり、

骨盤が前に倒れても、猫背になってきます。

 

その逆もあり、

猫背になるから骨盤に影響することもあります。

 

なので猫背は、

改善しておかないと良くない場所でもあります。

 

猫背を治して腰痛の予防をしましょう!

猫背の改善方法は、

今日の動画でお話ししています。

 

↓ ↓ ↓

 

本日も最後までご覧いただき

ありがとうございました!

PS.

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