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2021/06/25(金)

【 治らない 腰痛 】根本改善 簡単腰痛ストレッチ 【 原因 は〇〇だった】

カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 産後骨盤矯正, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症

 

from 早川大介

・・・治療院のデスクから

 

こんにちは!

早川です。

 

さあ今日は、

なかなか減らない

あなたの

 

腰痛

 

根本から

改善する

簡単ストレッチ

ご紹介いたします。

 

腰を

揉んでも

 

治りづらい、

改善しない、

その場だけ良い

 

そんな腰痛は

もしかしたら

原因を

しっかりと

抑えられていない

可能性があります。

 

改善しない

腰痛の原因は

 

お尻

 

に原因がある事が

あります!

 

歩く時に

股関節にかかる

衝撃を吸収する

役割が

 

お尻

 

の筋肉に

あります。

 

お尻の筋肉が

凝っていたり、

弱っていたりすると、

うまく衝撃を

吸収することが

できず、

 

 

に衝撃が

伝わってしまいます。

そのため、

 

腰痛

 

の原因に

つながってしまうのです。

 

 

ですので、

お尻の筋肉を

しっかりと働きやすい

状態にする必要が

あるのです!

ストレッチ

動画はこちら!

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

体に不自由なく、

健康で幸せな生活を送りましょう!

 

痺れが辛い。

腰痛で辛い。

体に悩みがある。

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本日も最後までご覧いただき

ありがとうございました!

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