2021/03/02(火)
【 姿勢 改善 】 60秒 で 劇的 改善！ 首の痛み の 原因 ストレートネックを撃退！
カテゴリー：セルフケア, 五十肩・四十肩, 未分類, 猫背, 肩こり, 頭痛
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
腰痛にならない為に
毎朝セルフケアを
欠かさずしています！
早川です。
さあ今日は、
ストレートネック
を撃退する
簡単セルフケアを
ご紹介致します。
ストレートネックとは
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2021/02/26(金)
早川大介
・・・治療院のデスクから
おはようございます！
早川です。
昨日はあいにくの
雨でしたが、
今日はどんな
天気になりますかね！
楽しみです！
本日は、
首コリ
をスッキリさせる
簡単ストレッチ
のご紹介です。
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2021/02/24(水)
from 田中直也
・・・事務所から
こんにちは！
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
眼精疲労
についてお話しします
目の疲れ
ほとんどの方が体感されてるのではないでしょうか？
根本的な原因は、
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2021/02/23(火)
下半身太り の 元凶 「反り腰」 を 断ち切る superストレッチ!!
カテゴリー：ぎっくり腰, セルフケア, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類
早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
早川です。
本日は、
下半身太りの
元凶
反り腰
を断ち切る
ストレッチの
ご紹介を致します。
反り腰とは
本人としては
「良い姿勢をしている」
と思いがちで、
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2021/02/22(月)
カテゴリー：慢性腰痛
from 田中直也
・・・事務所から
こんにちは！
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
長座体前屈
についてお話しします
体が硬い評価として見られるのが
この、
長座体前屈だと思います
&nbs
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2021/02/21(日)
カテゴリー：五十肩・四十肩, 未分類, 猫背, 肩こり, 頭痛
早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
早川です。
本日は、
猫背解消
姿勢改善
ができる
簡単ストレッチを
お伝えいたします！
椅子に長く腰掛けていると、
人のカラダは、
重力に負けて
骨盤が後ろに
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