0985-25-8701

ブログカテゴリー一覧

「未分類」の記事一覧

 

2021/03/02(火)

【 姿勢 改善 】 60秒 で 劇的 改善! 首の痛み の 原因 ストレートネックを撃退!

カテゴリー:セルフケア, 五十肩・四十肩, 未分類, 猫背, 肩こり, 頭痛

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 腰痛にならない為に 毎朝セルフケアを 欠かさずしています! 早川です。   さあ今日は、   ストレートネック   を撃退する 簡単セルフケアを ご紹介致します。   ストレートネックとは  
続きはこちら»

 

2021/02/26(金)

【簡単30秒】首コリをスッキリさせる〇〇筋ストレッチ!

カテゴリー:セルフケア, 未分類, 猫背, 肩こり, 頭痛

早川大介 ・・・治療院のデスクから   おはようございます! 早川です。   昨日はあいにくの 雨でしたが、 今日はどんな 天気になりますかね! 楽しみです!   本日は、   首コリ   をスッキリさせる   簡単ストレッチ のご紹介です。
続きはこちら»

 

2021/02/23(火)

下半身太り の 元凶 「反り腰」 を 断ち切る superストレッチ!!

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類

早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 早川です。   本日は、 下半身太りの 元凶   反り腰   を断ち切る ストレッチの ご紹介を致します。     反り腰とは 本人としては 「良い姿勢をしている」 と思いがちで、
続きはこちら»

 

2021/02/21(日)

姿勢悪い方必見!【猫背解消】ストレッチ

カテゴリー:五十肩・四十肩, 未分類, 猫背, 肩こり, 頭痛

早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 早川です。   本日は、   猫背解消   姿勢改善 ができる 簡単ストレッチを お伝えいたします!     椅子に長く腰掛けていると、 人のカラダは、 重力に負けて 骨盤が後ろに
続きはこちら»

 

2021/02/16(火)

1日30秒 誰でもできる!首こり 頭痛 改善【ストレッチ】

カテゴリー:五十肩・四十肩, 慢性腰痛, 未分類, 猫背, 肩こり, 頭痛

早川大介 ・・・治療院のデスクから   先日は風が強く 飛ばされそうな勢い でしたね! 今日はどんな 天気でしょうか! 楽しみです!   こんにちは! 早川です。   本日は   首こり解消   1日30秒   で、誰でもできる!  
続きはこちら»

 

2021/02/13(土)

【極上 マッサージ 】 目 の 疲労 と ストレス リフレッシュ!

カテゴリー:未分類, 猫背, 生理痛・生理不順, 肩こり, 頭痛

  早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは! あいにくの雨ですが 座禅から スタートしました! 早川です。   本日は   極上 マッサージ   目 の 疲労 と ストレスを リフレッシュする 簡単マッサージの ご紹介です。 &n
続きはこちら»

 

2021/02/10(水)

【簡単60秒】坐骨神経痛の治し方をご紹介!

カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 膝痛

 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは! 早川です。   本日は   【簡単60秒】     坐骨神経痛の治し方   についてお伝え致します!     まず   坐骨神経痛とは   おし
続きはこちら»

 

2021/02/08(月)

反り腰 を簡単にセルフで 治す方法 【反り腰改善 足痩せ】

カテゴリー:慢性腰痛, 未分類, 猫背, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは! 早川です。   本日は   反り腰   を自分で簡単に 直す方法を お伝えいたします!     そもそも反り腰とは、   反り腰は 、加齢や運動不足により
続きはこちら»

 

2021/02/06(土)

【1日1分 】朝やるだけで 痩せ体質 になる 最強 モーニングルーティン

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, 慢性腰痛, 未分類

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは! 早川です。   本日は   1分     で痩せやすい体になる   最強   モーニングルーティン のご紹介です!   本日お伝えする運動は、 スクワット
続きはこちら»

 

2021/02/03(水)

【ガチガチ 肩こり 】30秒 猫背矯正 、 姿勢矯正 【〇〇筋ストレッチ 】

カテゴリー:セルフケア, 五十肩・四十肩, 未分類, 猫背, 肩こり, 頭痛

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは! 今日も天気が良いので ウォーキング日和ですね! 早川です。     さて本日は、   30秒   でガチガチの肩こりを 改善できる 簡単ストレッチを ご紹介致します!  
続きはこちら»

 

2021/02/01(月)

【超簡単】3分で治る五十肩 ストレッチのご紹介。

カテゴリー:五十肩・四十肩, 未分類, 猫背, 肩こり, 頭痛

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんばんは! 日中は太陽の日差しが 気持ち良く、 心がますます 綺麗になっています! 早川です。     さて本日は、     3分で治る   五十肩 ストレッチ   をご紹介致します
続きはこちら»

 

2021/01/29(金)

【超簡単】股関節痛を治すストレッチ法

カテゴリー:セルフケア, 慢性腰痛, 未分類, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 膝痛, 頭痛

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは! 風が強くて 飛ばされるんじゃないかと 心配しております。 早川です。     両脚のつけ根にあり、 骨盤と大腿骨(太ももの骨) を連結している関節を   股関節   といいます。 &nbs
続きはこちら»

 

2021/01/26(火)

【15秒シリーズ】簡単にO脚改善トレーニング!

カテゴリー:セルフケア, 未分類, 膝痛, 頭痛

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは! 早川です。   本日は   O脚改善シリーズ第二弾です。   15秒でできる   簡単な改善方法をお伝えします。   誰でもできる 簡単な方法なので ぜひ参考にしてみて下さい!
続きはこちら»

 

2021/01/23(土)

【O脚改善】自力でO脚を治す方法〜〇〇筋トレーニング〜

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, 未分類, 猫背, 膝痛, 頭痛

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは! 早川です。   本日は     自力でO脚を治す方法   についてお伝えして行きます。   まず   O脚とは   O脚は、 立った時にひざが閉じず、 脚
続きはこちら»

 

2021/01/22(金)

目の疲れ撃退!!簡単セルフケアのご紹介!

カテゴリー:セルフケア, 未分類, 猫背, 肩こり, 頭痛

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは! 早川です。   今日は 目の疲れ     眼精疲労     に対する セルフケアのご紹介です。   PCワーク   事務作業  
続きはこちら»

 

2021/01/19(火)

【ストレートネック】簡単エクササイズのご紹介。

カテゴリー:セルフケア, 五十肩・四十肩, 未分類, 猫背, 肩こり, 頭痛

      from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは! 早川です。     本日は、     ストレートネック     について、 誰でも簡単にできる    
続きはこちら»

 

2021/01/16(土)

【冷え性改善】この筋肉が大切です!

カテゴリー:セルフケア, 慢性腰痛, 未分類, 猫背, 生理痛・生理不順

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは! 朝はぬるま湯を飲む 生活しています! なんだか内臓が 起きるぞ〜〜と なってくれる気がします。   早川です。     さて本日は、     冷え性改善    
続きはこちら»

 

2021/01/14(木)

【イライラ解消】〇〇が原因になっています!

カテゴリー:五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 生理痛・生理不順, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 頭痛

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは!     先日から反り腰解消 ストレッチを始めました。     早川です。 痛みからの解放目指し頑張ります!!       さて本日は、   イライラ解消法 &
続きはこちら»

 

2021/01/12(火)

【姿勢について】正しい〇〇が大切です!!

カテゴリー:セルフケア, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 産後骨盤矯正, 肩こり

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは! お餅を食べたいと 思ったのですが オーブントースター が無いことに 気づいて落ち込んでいます。     早川です。       さて、本日は、座った時の     姿
続きはこちら»

 

2021/01/09(土)

【超簡単】誰でもできる!簡単肩こりエクササイズのご紹介。

カテゴリー:セルフケア, 五十肩・四十肩, 未分類, 猫背, 肩こり

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは! 週6で唐揚げ食べています。 早川です。       さて、本日は、     超簡単   誰でもできる   肩こりエクササイズ のご紹介を致します。    
続きはこちら»

 

2021/01/07(木)

猫背の原因は肩ではなく意外な〇〇だった!!

カテゴリー:五十肩・四十肩, 慢性腰痛, 未分類, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 頭痛

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから こんにちは! 風が強いだけでなく、 冷たいですね。 寒気は辛いです。 手がカサカサに、肌も乾燥します。 ※ハンドクリームが必須の生活です。   さて、今回は   姿勢 猫背 についてのお話です。 同じ姿勢での長時間デスクワーク 背中が丸まった状態でのス
続きはこちら»

 

2021/01/05(火)

新事実!肩こりの原因は〇〇筋だった!?

カテゴリー:五十肩・四十肩, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 猫背, 肩こり

こんばんは!   整体Filamentの早川です。 さて、タイトルにもある通り、 今日は、   ’’肩こり’’   についてのお話です。 ’’肩こり’’ と聞くと肩の上が痛い、 張っている感じがある、 など症状はさまざまありますね。 ただ、 そのさまざまある症状の中で、 共通している事は
続きはこちら»

 

2020/01/29(水)

ゴルフした後に腰が痛い、、、これは上半身の〇〇に原因がある!【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from亀田 大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは! 何と! 4月に整体KAWASHIMA東京店がオープンします! これでもっと沢山の患者さんを救う事ができますね^^ これからも頑張っていきましょう!     はい! 今日は ゴルフした後の腰痛 について書いてい
続きはこちら»

 

2020/01/25(土)

脊柱管狭窄症での痺れの原因は〇〇筋をほぐせば改善する!【宮崎市 脊柱管狭窄症】

カテゴリー:坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from亀田 大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは^^ 最近のニュースで気になる事が いくつかあるんですが1つが 新型肺炎ですね 日本で2人目が出たそうですね 2つ目はバドミントンの桃田くんですね これはちょっと衝撃でしたね 3月中旬の全英OPで復帰予定ですが 無事に復帰できるといいですね>< &n
続きはこちら»

 

2020/01/23(木)

しゃがんだ後の腰痛の原因は腰ではなく〇〇?!【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from亀田 大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは^^   花粉が少し飛んでいる様な気がして 自転車で行くのが怖くて 車で出勤しています、、、笑 治療院まで自転車で5分くらいで 着くのですがどうしても 花粉が怖くて怖くて、、、(><;) なので車に乗って出勤してます笑  
続きはこちら»

 

2020/01/18(土)

【痺れ解消】指先の痺れは〇〇で改善できる!【宮崎市 整体】

カテゴリー:ばね指, 五十肩・四十肩, 未分類, 椎間板ヘルニア, 腰椎すべり症

from亀田 大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは^^ 昨日は月に1回の延岡出張でした! 延岡はやっぱり遠い、、笑 高速を使っても時間かかるし 高速料金が高い、、笑 あれもっとどうにか なりませんかね?笑     はい! 今日は 手の痺れ について書
続きはこちら»

 

2020/01/16(木)

その腰痛整形外科で改善できる?【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:未分類

from亀田 大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは^^ 昨日は休みをもらったのですが せっかくの休みだったので 朝早起きして彼女のお弁当用に 炊き込みご飯を作ってみました! なかなか好評だったので また気が向いたら作ってみようかな(*^^*)     はい!
続きはこちら»

 

2020/01/13(月)

『寝起きの腰痛』本当の原因【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

From亀田 大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは^^ 今度ハウステンボスの 花火大会に行くのですが その時にカメラにつける フィルターがあるんですが それを買うか迷い中なんです、、、笑   はい!笑 今日は   朝起き上がる時腰が痛い!  
続きはこちら»

 

2019/12/07(土)

【痺れ撃退】スネの痺れは〇〇から来ている?!【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

From亀田 大介 ・・・治療院のデスクより     こんにちは^^ 先日健康診断があって 採血の時にですね 中々血が取れなくて 針を刺してグリグリや 何箇所か刺し直したりしてたら 気分悪くなって一瞬気を失いましたね笑 若干トラウマになりました、、、笑     &nb
続きはこちら»

 

2019/04/19(金)

【お知らせ!】つづくさんのラジオ出演します!4月22日月曜日9時〜【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:未分類

from 田中直也 ・・・事務所のデスクから こんばんは!   今日はお知らせがあります! タイトルにも書いてますが 来週の4月22日月曜日 朝9時〜 つづくさんのラジオに 院長が出演します!   内容は聞いていませんが 体の事に関する事を発信すると 思うので ぜひ! 時間がある方は聞かれてください^^
続きはこちら»

 

 

 

診察予約は今すぐお電話で

0985-25-8701

【受付時間】9:00〜21:00(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※診察時間は9時~21時まででご予約はお電話、又はメールにてお受けしています。診察時間外はメールにてお願いします。尚、施術中はお電話がお受けできない場合がございます。メールは24時間年中無休でお受けしていますので、そちらからのご連絡をお待ちしています。
※メールでのご予約の場合は、お名前、お電話番号、メールアドレス、住所、希望日時、をご記入の上ご連絡ください。