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ブログカテゴリー一覧

「猫背」の記事一覧

 

2021/02/12(金)

その「猫背」放っておくと腰痛になります、、、

カテゴリー:慢性腰痛, 猫背, 肩こり

from 田中直也 ・・・事務所から おはようございます! コロナウイルスで大変ですが、 対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^   今日は, 猫背 についてお話しします   今や日本人のほとんどが 猫背になってるのではないでしょうか? この猫背を放っておくと、 腰痛 が治らなかったり、
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2021/02/08(月)

反り腰 を簡単にセルフで 治す方法 【反り腰改善 足痩せ】

カテゴリー:慢性腰痛, 未分類, 猫背, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは! 早川です。   本日は   反り腰   を自分で簡単に 直す方法を お伝えいたします!     そもそも反り腰とは、   反り腰は 、加齢や運動不足により
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2021/02/03(水)

【ガチガチ 肩こり 】30秒 猫背矯正 、 姿勢矯正 【〇〇筋ストレッチ 】

カテゴリー:セルフケア, 五十肩・四十肩, 未分類, 猫背, 肩こり, 頭痛

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは! 今日も天気が良いので ウォーキング日和ですね! 早川です。     さて本日は、   30秒   でガチガチの肩こりを 改善できる 簡単ストレッチを ご紹介致します!  
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2021/02/01(月)

【超簡単】3分で治る五十肩 ストレッチのご紹介。

カテゴリー:五十肩・四十肩, 未分類, 猫背, 肩こり, 頭痛

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんばんは! 日中は太陽の日差しが 気持ち良く、 心がますます 綺麗になっています! 早川です。     さて本日は、     3分で治る   五十肩 ストレッチ   をご紹介致します
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2021/01/23(土)

【O脚改善】自力でO脚を治す方法〜〇〇筋トレーニング〜

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, 未分類, 猫背, 膝痛, 頭痛

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは! 早川です。   本日は     自力でO脚を治す方法   についてお伝えして行きます。   まず   O脚とは   O脚は、 立った時にひざが閉じず、 脚
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2021/01/22(金)

肩こりでまだ”肩をマッサージ”していませんか?

カテゴリー:五十肩・四十肩, 猫背, 肩こり

from 田中直也 ・・・治療院のデスクから こんにちは!   今日はとても暖かいですね^^   コロナウイルスで大変ですが、 対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^   今日は, 題名にもありますが、 肩こりで、 肩をマッサージされていませんか?  
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目の疲れ撃退!!簡単セルフケアのご紹介!

カテゴリー:セルフケア, 未分類, 猫背, 肩こり, 頭痛

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは! 早川です。   今日は 目の疲れ     眼精疲労     に対する セルフケアのご紹介です。   PCワーク   事務作業  
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2021/01/20(水)

その場しのぎではなく”根本”から改善するための上半身ストレッチ

カテゴリー:ぎっくり腰, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 腰椎分離症

from 田中直也 ・・・治療院のデスクから おはようございます!   最近温度差が激しいので 風邪をひかないように注意していきましょう!   コロナウイルスで大変ですが、 対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^   今日は, これまで原因について お話ししてきましたが
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2021/01/19(火)

【ストレートネック】簡単エクササイズのご紹介。

カテゴリー:セルフケア, 五十肩・四十肩, 未分類, 猫背, 肩こり, 頭痛

      from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは! 早川です。     本日は、     ストレートネック     について、 誰でも簡単にできる    
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2021/01/16(土)

【冷え性改善】この筋肉が大切です!

カテゴリー:セルフケア, 慢性腰痛, 未分類, 猫背, 生理痛・生理不順

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは! 朝はぬるま湯を飲む 生活しています! なんだか内臓が 起きるぞ〜〜と なってくれる気がします。   早川です。     さて本日は、     冷え性改善    
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2021/01/11(月)

【原因解明】腰痛と肩こりを持ち合わせてる人はココが原因だった!

カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 猫背, 肩こり

from 田中直也 ・・・治療院のデスクから こんにちは! 朝5時起き慣れてきました笑 しっかり30分ストレッチしてます笑   コロナウイルスで大変ですが、 対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^   今日は,   タイトルにもある通り、 腰痛と肩こりある人がほとんどなんで
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2021/01/09(土)

【超簡単】誰でもできる!簡単肩こりエクササイズのご紹介。

カテゴリー:セルフケア, 五十肩・四十肩, 未分類, 猫背, 肩こり

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは! 週6で唐揚げ食べています。 早川です。       さて、本日は、     超簡単   誰でもできる   肩こりエクササイズ のご紹介を致します。    
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2021/01/07(木)

猫背の原因は肩ではなく意外な〇〇だった!!

カテゴリー:五十肩・四十肩, 慢性腰痛, 未分類, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 頭痛

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから こんにちは! 風が強いだけでなく、 冷たいですね。 寒気は辛いです。 手がカサカサに、肌も乾燥します。 ※ハンドクリームが必須の生活です。   さて、今回は   姿勢 猫背 についてのお話です。 同じ姿勢での長時間デスクワーク 背中が丸まった状態でのス
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2021/01/05(火)

新事実!肩こりの原因は〇〇筋だった!?

カテゴリー:五十肩・四十肩, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 猫背, 肩こり

こんばんは!   整体Filamentの早川です。 さて、タイトルにもある通り、 今日は、   ’’肩こり’’   についてのお話です。 ’’肩こり’’ と聞くと肩の上が痛い、 張っている感じがある、 など症状はさまざまありますね。 ただ、 そのさまざまある症状の中で、 共通している事は
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2019/11/27(水)

【腰痛原因】腰痛と〇〇の関係【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 膝痛

こんにちは^^ 整体KAWASHIMA 院長の亀田です!     もう今年も終わりますね〜 今年は8月に彼女と同棲をスタートしたので 後半は結構バタバタして あっという間に時間が過ぎていきましたよ><笑 残り1ヶ月気合いれて 頑張っていきましょう!!!      
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2019/05/13(月)

【頭痛】頭痛持ちと腰痛持ちの関係性!?【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 頭痛

from 田中直也 ・・・事務所のデスクから こんにちは!   院長が雑誌S Cawaii!(エスカワイイ)に 今月掲載されます! コンビニや書店に行った際は 是非チェックの方よろしくお願いします^^   はい! 今日は頭痛と腰痛持ちの関係性 についてお話ししていきます  
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2019/05/11(土)

【治療動画】肘の痛みが90秒で治った動画【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:五十肩・四十肩, 猫背, 肩こり, 腱鞘炎

from 田中直也 ・・・事務所のデスクから こんにちは! 1日がとても早いと感じている毎日です! 最近は 暑い日もあったり寒い日もあり まだまだ落ち着いてこないですね^^   早く暖かくなってほしいですね〜   はい! 今日は 題名にもある通り 肘の痛みが90秒で治った動画を 紹介します!
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2019/05/09(木)

【原因】四十肩・五十肩の5つの特徴とは・・・【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:五十肩・四十肩, 慢性腰痛, 猫背, 肩こり

from 田中直也 ・・・事務所のデスクから こんにちは! もう5月に入りましたね! ゴールデンウィークもあっという間でしたね^^   はい!   今日は 四十肩・五十肩になる人の5つの特徴 をお伝えします     その5つの特徴とは、、、 1、肩こり 2、手や腕の疲れ・痛み
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2019/04/22(月)

【根本原因】猫背を治すなら〇〇から!【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 膝痛

  from 田中直也 ・・・事務所のデスクから おはようございます!   もう4月の半ばですね! 今月で 平成が終わるなんて実感しませんね・・・ まだまだ平成楽しみます^^ はい!   今日は   【簡単】猫背を3秒で治す!【宮崎市 腰痛】 の題名の内容では、 猫背を
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2019/04/11(木)

【必須】腰痛を治すなら〇〇改善も大切【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 田中直也 ・・・事務所のデスクから こんにちは! 入学式の季節ですね〜 最近は暑かったり、寒かったり忙しいです笑   はい! 今日は 題名の通り 腰痛を治すなら〇〇改善も大切 になることをお伝えします!   その〇〇とは、、、 猫背 なんですね!   なんどもなんども
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2019/04/06(土)

【簡単】猫背を3秒で治す!【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 膝痛

from 田中直也 ・・・事務所のデスクから こんにちは!   前回の3秒で肩こり改善 みていただけましたか??   はい! 今日は 肩こりにも直結する 猫背を3秒で治しましょう! それでは早速治していきましょう!   まず   バスタオルを2枚用意し それぞれ筒状に丸め
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2019/03/27(水)

【腰痛原因】肩こりと腰痛の両方ある人の原因は〇〇にあった!【宮崎市 整体】

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 田中直也 ・・・事務所のデスクから こんにちは! 今日は特に風が強いですね〜 春の訪れが近くサインでしょうか? もう春はそこまできてそうですね^^   はい! 今日は 最近患者さんで多い 肩こり、腰痛が両方ある人の 原因の筋肉をご紹介します^^     先にお伝えします!
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2019/03/16(土)

【隠された真実】腰痛の根本原因は〇〇!【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 田中直也 ・・・事務所のデスクから おはようございます! あっという間に3月も半分が切りましたね~ 中学生の弟は今日卒業式みたいです 懐かしいですね~^^ はい! 今日は 前回、前々回と 副院長がお話ししていた 腰痛の真実について お話をしていきます 根本の原因は 足 なのですが この足が不安定だと
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2019/02/12(火)

【原因解明】猫背の根本の原因はここだった!【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:セルフケア, 慢性腰痛, 猫背, 肩こり

from 田中直也 ・・・治療院のデスクから おはようございます!   最近、暖かくなったり 寒くなったり、忙しいですね、、、笑 早く暖かい春がきて欲しいです^^   はい! 今日は 腰痛の原因にもなる 猫背 についてお話ししていきます!   猫背は 胸の前にある小胸筋や
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2019/01/09(水)

【腰痛原因】 座位時の腰痛とお腹の筋肉の関係【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 田中直也 ・・・治療院のデスクから こんにちは! 昨日は地震がきましたね! 長い間揺れてたのでビックリしました! 皆さんは大丈夫でしたか?? 津波が来なかったから良かったです^^ はい! 今日は 座位時の腰痛とお腹の筋肉の関係について お話ししていきます。 お腹の何という筋肉かというと それは  
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2019/01/08(火)

【腰痛原因】腰痛はお尻からも来る!【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後骨盤矯正, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 田中直也 ・・・治療院のデスクから こんばんわ! 最近は1月なのに 少し暖かいですね^^ 寒がりな僕は 少し嬉しいです笑   はい! 今日は お尻から来る腰痛 についてお話しします!   腰痛の原因は 人によって違うのですが このお尻にある   大臀筋 &nb
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2019/01/05(土)

【腰痛原因】〇〇で代謝UP・腰痛改善!【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 肩こり, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 頭痛

from 田中直也 ・・・治療院のデスクから   遅くなりましたが 明けましておめでとうございます^^ 2019年も 1人でも笑顔になる人を増やせるよう 頑張っていきます^^ この正月はたくさん食べました笑   正月で食べ過ぎて 少し太ったなという方も 多いと思います、、、  
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2018/12/26(水)

【腰痛原因】腰痛の人の共通点【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 頭痛

from 田中直也 ・・・治療院のデスクから こんにちは^^ 今日は雨ですね〜 それより もうすぐ年が終わりますね! お休みは29日からなので それまで今年一杯張りきっていきます^^ はい!   今日は 腰痛の人の共通点 についてお話しします。   腰痛がある人の共通点 それは、、、
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2018/12/24(月)

【腰痛原因】肩こりと腰痛の深い関係【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 頭痛

from 田中直也 ・・・治療院のデスクから こんにちは! 今日はクリスマスイブですね^^ 話は変わりますが昨日は 奥さんの誕生日で 色々と喜んでくれて ハッピーな1年になりそうです^^   はい! 今日は 肩こりと腰痛の関係 についてお話ししていきます。   肩こりと腰痛は別々なようで
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2018/11/10(土)

【そうなんだ!】〇〇の人は腰痛になりやすい!?【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, 慢性腰痛, 猫背, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症

from 田中直也 ・・・治療院のデスクから   こんにちは^^ 11月の前半も終わりますね~ あっという間に今年が 終わっちゃいます、、、 1日を大切にして 過ごしていきたいですね^^     はい! 今日は “猫背” からくる 腰痛について お話ししていきます &
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