0985-25-8701

ブログカテゴリー一覧

「産後骨盤矯正」の記事一覧

 

2021/07/19(月)

【スマホ首】ストレートネック解消エクササイズ

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 膝痛

from 寺田 ・・・事務所から こんにちは! コロナウイルスで大変ですが、 対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください   今日は, スマホ首 についてお話しします   今や日本人のほとんどが スマホ首 いわゆる、 ストレートネックになっているのではないでしょうか?  
続きはこちら»

 

2021/07/17(土)

腰痛の人も痩せたい人もまずはこの考え

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, ばね指, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 浮腫解消, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり

from寺田 文弘 ・・・治療院のデスクから   最近梅雨明けしましたが、雷も雨もすごいですね。   僕は雷を見るとずっと外を眺めたくなります。 YouTubeで時々雷を調べてみたりしてしまいます。 雷はとても怖いですけどね、、、   そんなことはさておき、 今日は、   腰痛 と 痩せ
続きはこちら»

 

2021/07/10(土)

痛みの原因はこの三つ!?

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ばね指, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 浮腫解消, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛

from 寺田 文弘 ・・・治療院のデスクから     こんにちは!   今日は痛みになる 3つ の原因についてお話しします。     1、筋肉   筋肉は約400個あり この筋肉が 使いすぎだったり、硬くなると 骨を歪ませたり 痛みが出てきます 2、
続きはこちら»

 

2021/07/06(火)

腰痛が消える!?簡単にできる靴の結び方

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 産後骨盤矯正, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 早川です。   さあ今日は、   腰痛   が消える!? ダイエットでも活用 して頂きたい   靴紐   の結び方をご紹介 致します。 [caption id="attachment_93"
続きはこちら»

 

2021/07/02(金)

腰痛の原因「反り腰」を断ち切る簡単ストレッチ!!!

カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 早川です。   さあ今日は、   腰痛   の原因になり 下半身太り の元凶でもある   反り腰   を解消する 簡単ストレッチの ご紹介です。   まず、 反り腰
続きはこちら»

 

2021/06/25(金)

【 治らない 腰痛 】根本改善 簡単腰痛ストレッチ 【 原因 は〇〇だった】

カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 産後骨盤矯正, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 早川です。   さあ今日は、 なかなか減らない あなたの   腰痛   を 根本から 改善する 簡単ストレッチ を ご紹介いたします。   腰を 揉んでも  
続きはこちら»

 

2021/06/21(月)

下っ腹が出る(産後の)人の特徴箱の2つ

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症, 腰椎分離症

from  寺田 文弘 ・・・治療院のデスクから   さて今日は!   『産後に下っ腹が出てきた人の2つの特徴』 について書いていくんですが、、、       この記事を読んでるということは、 少なからず下っ腹が気になってると 思うんですが、、笑   &n
続きはこちら»

 

2021/06/18(金)

脊柱管狭窄症の原因!?ここ!?

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, ボディメイク, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 浮腫解消, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 寺田文弘 ・・・治療院のデスクから 腰痛だったのがいつの間にか痺れに変わる方いますか? 脊柱管の狭窄は中を通る神経の圧迫を引き起こし、 腰痛、坐骨神経痛を引き起こしていきます。   はい! 今日は   脊柱管狭窄症からくる痺れ   について書いていこうと思います    
続きはこちら»

 

2021/06/11(金)

腰痛の原因はスマホの見過ぎ!?

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, ボディメイク, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 浮腫解消, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症

From寺田 文弘 ・・・治療院のデスクから     今日は 腰痛の原因 について書いていきます   今日の原因は   スマホの見過ぎ からくる腰痛です   スマホの見過ぎ? ずっと座っているからかな? って頭の中は???って感じですよね笑 でもスマホの見過ぎは
続きはこちら»

 

2021/06/09(水)

骨盤を歪ませている原因は意外にもここだった!?

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, ばね指, ボディメイク, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 寺田 文弘 ・・・治療院のデスクから 梅雨入りして、もう梅雨明けたのかなって思う人もいるみたいですが、 これからが本番です。天気悪いと気持ち乗りませんが、、、 今日は 骨盤の歪みの”原因” について書いていきます 骨盤が歪んでしまうのにも ”筋肉” がめっちゃ関係しているんですね 筋肉が原因で骨盤が歪んだり、 腰痛を引き起こしたり
続きはこちら»

 

2021/05/09(日)

肩こりで、肩をマッサージしてる方、痛み治ったことありますか?

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, ばね指, ボディメイク, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 浮腫解消, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛

from 寺田 文弘 ・・・治療院のデスクから こんにちは!   今日はとても暖かいですね^^   コロナウイルスで大変ですが、 対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^   今日は, 題名にもありますが、 肩こりで、 肩をマッサージされていませんか?  
続きはこちら»

 

2021/05/08(土)

【 6分 ダイエット 】 反り腰 をセルフで 治す方法 <腰痛>

カテゴリー:ぎっくり腰, ダイエット, ボディメイク, 反り腰, 慢性腰痛, 未分類, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 早川です。   さあ今日は、 6分 ダイエット   反り腰   をセルフで 治す方法 について ご紹介致します。   反り腰を直す上で 大切になるのが 股関節の筋肉の バランスです。 &n
続きはこちら»

 

2021/04/28(水)

肩こりの人要注意!?そのまま放置は絶対ダメ!肩こりの人のためのストレッチ

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 浮腫解消, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛

from 寺田 文弘 ・・・治療院のデスクから     こんにちは! 最近は雨が続いてましたが、 少しずつ晴れてきてとても気持ちが良いですね。   さて本日は、   30秒   でガチガチの肩こりを 改善できる 簡単ストレッチを ご紹介致します!   根本から肩
続きはこちら»

 

2021/04/18(日)

猫背を治す3STEP!?

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, ばね指, ボディメイク, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 浮腫解消, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛

from 寺田文弘 ・・・治療院のデスクから     最近は寒暖差が激しいので、   体調管理に気をつけてください。   今日は猫背について、、、     現代、スマホやデスクワークで 猫背が多くなりましたね。   街中を歩くと、8〜9割は
続きはこちら»

 

2021/04/16(金)

60秒 で 改善! 首の痛み の 原因 !ストレートネック!?を撃退!

カテゴリー:セルフケア, ダイエット, ばね指, 五十肩・四十肩, 反り腰, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 頭痛

from 寺田 文弘 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 腰痛にならない為に 毎朝毎晩セルフケアを 欠かさずしています! 寺田です。   さあ今日は、   ストレートネック   を撃退する 簡単セルフケアを ご紹介致します。   ストレートネックとは &nb
続きはこちら»

 

2021/04/12(月)

有酸素運動の間違った神話!?

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, ボディメイク, 未分類, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 膝痛, 頭痛

from 寺田 文弘   ・・・事務局から   今日は、有酸素運動についてお話していきたいと思います。   有酸素運動は、   『20分以上やらないと脂肪が燃焼されない』   と良く聞きますが、   全然そんなことありません!   なぜ『20分以
続きはこちら»

 

2021/04/09(金)

20代でも五十肩!?

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 頭痛

from 寺田文弘   ・・・ 事務局から   おはようございます!   今日は天気も良くとても気持ちの良い朝でした!   さて、今日は五十肩についてお話ししていきます!   50代の方々に多くみられる五十肩、   そもそも五十肩とは病名ではなく俗名であり、 &
続きはこちら»

 

2021/04/05(月)

産後の骨盤矯正っていつまで!?

カテゴリー:ダイエット, ボディメイク, 未分類, 浮腫解消, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 膝痛, 頭痛

from 寺田 文弘 ・・・事務局から 今日は産後の骨盤矯正について、   お話ししていきたいと思います。   早速ですが、産後の骨盤矯正はいつが   ベストなタイミングかご存知でしょうか?   結論から言います。   それは産後1ヶ月半から   産後6ヶ
続きはこちら»

 

2021/01/12(火)

【姿勢について】正しい〇〇が大切です!!

カテゴリー:セルフケア, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 産後骨盤矯正, 肩こり

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは! お餅を食べたいと 思ったのですが オーブントースター が無いことに 気づいて落ち込んでいます。     早川です。       さて、本日は、座った時の     姿
続きはこちら»

 

2021/01/07(木)

猫背の原因は肩ではなく意外な〇〇だった!!

カテゴリー:五十肩・四十肩, 慢性腰痛, 未分類, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 頭痛

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから こんにちは! 風が強いだけでなく、 冷たいですね。 寒気は辛いです。 手がカサカサに、肌も乾燥します。 ※ハンドクリームが必須の生活です。   さて、今回は   姿勢 猫背 についてのお話です。 同じ姿勢での長時間デスクワーク 背中が丸まった状態でのス
続きはこちら»

 

2019/01/08(火)

【腰痛原因】腰痛はお尻からも来る!【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後骨盤矯正, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 田中直也 ・・・治療院のデスクから こんばんわ! 最近は1月なのに 少し暖かいですね^^ 寒がりな僕は 少し嬉しいです笑   はい! 今日は お尻から来る腰痛 についてお話しします!   腰痛の原因は 人によって違うのですが このお尻にある   大臀筋 &nb
続きはこちら»

 

2018/10/12(金)

【ついに公開】腰痛の原因の筋肉ベスト3【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 猫背, 産後骨盤矯正, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from亀田 大介 ・・・治療院のデスクから     今日はとても寒いですね〜 患者さんの中からも 風邪を引いている方が とても増えて来ました、、、 インフルエンザが流行っている 地域もあるみたいなので 皆さん気をつけましょうね><       はい!
続きはこちら»

 

2018/05/12(土)

【腰痛予防】◯◯の動きが低下で腰痛になる!?【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後骨盤矯正, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 膝痛

from 亀田大介 ・・・治療院のデスクから         こんばんは!   朝晩は寒いですね そしてお昼は暑い!   寒暖差で風邪をひかれた方も いらっしゃるんじゃないですか?   しっかりと油断せず 朝晩は着込みましょう!
続きはこちら»

 

2018/04/14(土)

【新メニュー】代謝改善コーススタート!

カテゴリー:子宮脱, 慢性腰痛, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正

    from 亀田大介 ・・・治療院のデスクから       こんばんは!   今日も1日治療を終えて ようやくブログを更新、、     そして今日は大事な発表があります!   それは、、、  
続きはこちら»

 

2018/04/07(土)

【根本改善】腰痛を完全に治す方法【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:セルフケア, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後骨盤矯正, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 膝痛, 頭痛

From 亀田大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは!     今日めちゃめちゃ 風強いですね! しかも風も冷たい、、、 チャリ通の僕には辛いです、、笑     はい! そしたらですね     今日は
続きはこちら»

 

2018/03/26(月)

【衝撃】ヘルニアの原因は◯◯筋にあった!【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後骨盤矯正

    from 亀田大介 ・・・治療院のデスクから       こんにちは!   やっと暖かくなって来ましたね!   そして桜!!   桜がきれい!!   お花見に行きたい気分です!笑  
続きはこちら»

 

2018/03/15(木)

【注意!】ぎっくり腰になりやすい人の悪い3つの習慣【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛

From 亀田大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは!   宮崎市内は 今灰が凄いですね、、 周りの車が真っ白です、、、   僕チャリなので 喉が痛い、、笑     はい! そしたら 今日はぎっくり腰に なりやすい人の
続きはこちら»

 

2018/02/24(土)

【重要】骨盤の歪みからくる弊害

カテゴリー:ぎっくり腰, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 腰椎すべり症, 膝痛, 頭痛

from 亀田大介 ・・・治療院のデスクから     こんばんは!   最近あれですね!!   花粉やばくないですか!? 目が、、 鼻が、、 喉が、、   花粉症の皆さん! 共にこの春乗り越えましょう!     よし!
続きはこちら»

 

2018/02/21(水)

子宮脱に関係する3つの筋肉

カテゴリー:子宮脱, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正

from 川島悠希 ・・・病院出張帰りの車から     えーと、今はですね、、 スタッフに運転を代わってもらって 助手席で動画編集してる合間に ブログを書いてってるところです!     最近はですね、 京都に行ったり、 福岡に行ったり、 名古屋に行ったり、 させてもらってるの
続きはこちら»

 

2018/02/19(月)

【整体師直伝】腰が痛くならない1つの工夫【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 膝痛, 頭痛

    Form 亀田大介 ・・・移動中の車助手席から         こんにちは!   昨日試合出て来ましたよ!     楽しかった!   緊張した!   全敗した! &n
続きはこちら»

 

 

 

診察予約は今すぐお電話で

0985-25-8701

【受付時間】9:00〜21:00(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※診察時間は9時~21時まででご予約はお電話、又はメールにてお受けしています。診察時間外はメールにてお願いします。尚、施術中はお電話がお受けできない場合がございます。メールは24時間年中無休でお受けしていますので、そちらからのご連絡をお待ちしています。
※メールでのご予約の場合は、お名前、お電話番号、メールアドレス、住所、希望日時、をご記入の上ご連絡ください。