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「ばね指」の記事一覧

 

2021/05/09(日)

肩こりで、肩をマッサージしてる方、痛み治ったことありますか?

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, ばね指, ボディメイク, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 浮腫解消, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛

from 寺田 文弘 ・・・治療院のデスクから こんにちは!   今日はとても暖かいですね^^   コロナウイルスで大変ですが、 対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^   今日は, 題名にもありますが、 肩こりで、 肩をマッサージされていませんか?  
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2021/04/30(金)

【膝の痛み解消】膝の痛い方はここをほぐしましょう

カテゴリー:セルフケア, ダイエット, ばね指, ボディメイク, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 浮腫解消

from 寺田 文弘   ・・・治療院から   今日は天気が良く風が強いですね。 さて、今日は、 膝の痛みについてお話しします。   走っている時や運動している時、膝が痛くなる時ありませんか?   まず、膝の痛みが何故起こるのか。   膝の痛みが起こる原因の一つは、 &n
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2021/04/19(月)

腰痛!腰痛!腰痛!治ってくれ!

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, ばね指, ボディメイク, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 膝痛

from 寺田文弘 ・・・治療院のデスクから   こんばんわ、寺田です。     さあ今日は、   治らない 腰痛   根本改善 簡単30秒 でできる 簡単ストレッチの ご紹介です! ぜひ最後まで ご覧ください!   前屈みで痛い方 必見です
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2021/04/18(日)

猫背を治す3STEP!?

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, ばね指, ボディメイク, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 浮腫解消, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛

from 寺田文弘 ・・・治療院のデスクから     最近は寒暖差が激しいので、   体調管理に気をつけてください。   今日は猫背について、、、     現代、スマホやデスクワークで 猫背が多くなりましたね。   街中を歩くと、8〜9割は
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2021/04/16(金)

60秒 で 改善! 首の痛み の 原因 !ストレートネック!?を撃退!

カテゴリー:セルフケア, ダイエット, ばね指, 五十肩・四十肩, 反り腰, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 頭痛

from 寺田 文弘 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 腰痛にならない為に 毎朝毎晩セルフケアを 欠かさずしています! 寺田です。   さあ今日は、   ストレートネック   を撃退する 簡単セルフケアを ご紹介致します。   ストレートネックとは &nb
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2021/04/14(水)

猫背解消セルフケア!?

カテゴリー:セルフケア, ダイエット, ばね指, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 肩こり, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症

from 寺田 文弘 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 毎朝・毎晩セルフケア 続けています! 寺田です。   今日は、   猫背&肩こり   自分で出来る 簡単猫背の治し方 について お話ししていきます!      
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2020/01/18(土)

【痺れ解消】指先の痺れは〇〇で改善できる!【宮崎市 整体】

カテゴリー:ばね指, 五十肩・四十肩, 未分類, 椎間板ヘルニア, 腰椎すべり症

from亀田 大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは^^ 昨日は月に1回の延岡出張でした! 延岡はやっぱり遠い、、笑 高速を使っても時間かかるし 高速料金が高い、、笑 あれもっとどうにか なりませんかね?笑     はい! 今日は 手の痺れ について書
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2018/09/26(水)

【こんな所からも?!】腰痛の原因は”手”のある所から来ていた!【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, ばね指, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎

from亀田 大介 ・・・治療院のデスクから     さっきブログ書こうとと 思っていたら トンビの鳴き声が 聞こえたんですよ! あの鳴き声聞くと 平和だなー って感じますよね この季節の感じと トンビの鳴き声で かなりリラックス 出来ました!笑    
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2018/02/03(土)

【簡単】骨盤を柔らかくする方法【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, ばね指, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 膝痛, 頭痛

      from 亀田大介 ・・・スタッフルームのデスクから     こんにちは! みなさんは ペット飼ってます? 僕は実家で 猫を飼って いるんですけど、、、     全然懐いてくれない!!笑    
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2017/10/04(水)

【腰痛自宅ケア1日目】腰の歪みを取る方法

カテゴリー:ぎっくり腰, ばね指, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛, 頭痛

from 川島悠希 治療院のデスクから・・・       さて今週も水曜日と半ばになりましたね! 今日は、十五夜ということで団子を食べました! やっぱり団子は美味しい!笑   僕はですね、 おはぎとか、おしることかが大好きで、 小さいころからよく食べていたんですよ、、、 &nbs
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2017/09/30(土)

腰痛と肩こり持ちの共通点

カテゴリー:ぎっくり腰, ばね指, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛, 頭痛

from 川島悠希 宮崎市 青島から・・・   今日は、年に1回の青島ビーチパークでの 整体KAWASHIMA 体験会を開催したんですが、 かなりの人が受けに来られました!   32名の方が施術を受けられたんですが、 さすがに30人越えると僕でもヘトヘトですね・・・笑   それにしても空間が気持ちよく
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肩甲骨で腰痛が改善する?!

カテゴリー:ぎっくり腰, ばね指, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛, 頭痛

from 川島悠希 治療院のデスクから・・・   夜分遅くに投稿してます、川島です、、、! 実は明日、、、イベントがあるんです!   宮崎市で有名な青島ビーチパークというところで 1日限定ですが、出店依頼をうけお試し体験会を 開催します!!!   その準備を夜な夜なしております笑  
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2017/09/20(水)

セルフ骨盤矯正のやり方

カテゴリー:ぎっくり腰, ばね指, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛, 頭痛

from川島悠希 自宅のデスクから・・・   こんばんは、、、時計は0時を回りましたね、、 今日も1日10名施術しましたがまだまだ バワーがみなぎってるのでブログを更新して 寝ることにします!!笑   最近、院でホットなのが小顔矯正。 元々女性が多いので、すごくみなさん喜んでくれます笑 すごく変化するので、
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2017/09/15(金)

腰痛が消える?!靴紐の結び方

カテゴリー:ぎっくり腰, ばね指, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛, 頭痛

[caption id="attachment_93" align="alignnone" width="300"] 宮崎市、腰痛、ぎっくり腰、脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、腰椎分離症、腰椎すべり症、[/caption] [caption id="attachment_73" align="alignnone" width="300"] 宮崎市、腰痛、ぎっくり腰、脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア
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2017/09/13(水)

生理痛を軽くする方法

カテゴリー:ぎっくり腰, ばね指, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛, 頭痛

from川島悠希 治療院のデスクから・・・   今日は生理痛を軽くする方法について ご紹介していきます。   やり方はすごく簡単で、 ①バスタオルを丸めます。 ②横向きで寝ます。 ③腰骨と股関節の間のところにタオルを起きます ④そのまま2〜3分寝るだけ。   詳しくは動画をご覧くだ
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