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「生理痛・生理不順」の記事一覧

 

2021/05/09(日)

肩こりで、肩をマッサージしてる方、痛み治ったことありますか?

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, ばね指, ボディメイク, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 浮腫解消, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛

from 寺田 文弘 ・・・治療院のデスクから こんにちは!   今日はとても暖かいですね^^   コロナウイルスで大変ですが、 対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^   今日は, 題名にもありますが、 肩こりで、 肩をマッサージされていませんか?  
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2021/05/08(土)

【 6分 ダイエット 】 反り腰 をセルフで 治す方法 <腰痛>

カテゴリー:ぎっくり腰, ダイエット, ボディメイク, 反り腰, 慢性腰痛, 未分類, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 早川です。   さあ今日は、 6分 ダイエット   反り腰   をセルフで 治す方法 について ご紹介致します。   反り腰を直す上で 大切になるのが 股関節の筋肉の バランスです。 &n
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2021/04/28(水)

肩こりの人要注意!?そのまま放置は絶対ダメ!肩こりの人のためのストレッチ

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 浮腫解消, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛

from 寺田 文弘 ・・・治療院のデスクから     こんにちは! 最近は雨が続いてましたが、 少しずつ晴れてきてとても気持ちが良いですね。   さて本日は、   30秒   でガチガチの肩こりを 改善できる 簡単ストレッチを ご紹介致します!   根本から肩
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2021/04/19(月)

腰痛!腰痛!腰痛!治ってくれ!

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, ばね指, ボディメイク, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 膝痛

from 寺田文弘 ・・・治療院のデスクから   こんばんわ、寺田です。     さあ今日は、   治らない 腰痛   根本改善 簡単30秒 でできる 簡単ストレッチの ご紹介です! ぜひ最後まで ご覧ください!   前屈みで痛い方 必見です
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2021/04/18(日)

猫背を治す3STEP!?

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, ばね指, ボディメイク, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 浮腫解消, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛

from 寺田文弘 ・・・治療院のデスクから     最近は寒暖差が激しいので、   体調管理に気をつけてください。   今日は猫背について、、、     現代、スマホやデスクワークで 猫背が多くなりましたね。   街中を歩くと、8〜9割は
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2021/04/12(月)

有酸素運動の間違った神話!?

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, ボディメイク, 未分類, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 膝痛, 頭痛

from 寺田 文弘   ・・・事務局から   今日は、有酸素運動についてお話していきたいと思います。   有酸素運動は、   『20分以上やらないと脂肪が燃焼されない』   と良く聞きますが、   全然そんなことありません!   なぜ『20分以
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2021/04/09(金)

20代でも五十肩!?

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 頭痛

from 寺田文弘   ・・・ 事務局から   おはようございます!   今日は天気も良くとても気持ちの良い朝でした!   さて、今日は五十肩についてお話ししていきます!   50代の方々に多くみられる五十肩、   そもそも五十肩とは病名ではなく俗名であり、 &
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2021/04/05(月)

産後の骨盤矯正っていつまで!?

カテゴリー:ダイエット, ボディメイク, 未分類, 浮腫解消, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 膝痛, 頭痛

from 寺田 文弘 ・・・事務局から 今日は産後の骨盤矯正について、   お話ししていきたいと思います。   早速ですが、産後の骨盤矯正はいつが   ベストなタイミングかご存知でしょうか?   結論から言います。   それは産後1ヶ月半から   産後6ヶ
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2021/03/30(火)

すぐ実感!首こり 頭痛 改善【ストレッチ】のご紹介。

カテゴリー:五十肩・四十肩, 未分類, 猫背, 生理痛・生理不順, 肩こり, 腱鞘炎, 頭痛

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 早川です。   さあ今日は、   すぐ実感!   簡単ストレッチの ご紹介です。   首こり   の根本的な原因である     猫背   を正して
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2021/02/13(土)

【極上 マッサージ 】 目 の 疲労 と ストレス リフレッシュ!

カテゴリー:未分類, 猫背, 生理痛・生理不順, 肩こり, 頭痛

  早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは! あいにくの雨ですが 座禅から スタートしました! 早川です。   本日は   極上 マッサージ   目 の 疲労 と ストレスを リフレッシュする 簡単マッサージの ご紹介です。 &n
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2021/01/16(土)

【冷え性改善】この筋肉が大切です!

カテゴリー:セルフケア, 慢性腰痛, 未分類, 猫背, 生理痛・生理不順

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは! 朝はぬるま湯を飲む 生活しています! なんだか内臓が 起きるぞ〜〜と なってくれる気がします。   早川です。     さて本日は、     冷え性改善    
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2021/01/14(木)

【イライラ解消】〇〇が原因になっています!

カテゴリー:五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 生理痛・生理不順, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 頭痛

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは!     先日から反り腰解消 ストレッチを始めました。     早川です。 痛みからの解放目指し頑張ります!!       さて本日は、   イライラ解消法 &
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2021/01/07(木)

猫背の原因は肩ではなく意外な〇〇だった!!

カテゴリー:五十肩・四十肩, 慢性腰痛, 未分類, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 頭痛

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから こんにちは! 風が強いだけでなく、 冷たいですね。 寒気は辛いです。 手がカサカサに、肌も乾燥します。 ※ハンドクリームが必須の生活です。   さて、今回は   姿勢 猫背 についてのお話です。 同じ姿勢での長時間デスクワーク 背中が丸まった状態でのス
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2019/01/12(土)

【内臓の疲れが腰痛に!】あなたの腰痛は〇〇の疲れかも【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 頭痛

from 田中直也 ・・・治療院のデスクから こんにちは! 今日から3連休ですね! 皆さんはどこか お出かけされますか? 僕は しっかり患者さんの笑顔を 増やしていきます^^   はい! 昨日は 腰痛は内臓から来てるかもしれない という事をお伝えしました!   今日は その内臓の中で
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2019/01/10(木)

【ちょっとまった!】甘いもの食べ過ぎてませんか?それが腰痛の原因ですよ!【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 生理痛・生理不順, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 頭痛

  from 亀田 大介 ・・・治療院のデスクから     新年明けましておめでとうございます! 亀が更新するのは今年初ですね!笑 1月4日をもって 亀は整体KAWAASHIMAに入って 1年になりました! この1年学ぶ事も多く とても充実した毎日を過ごす事が出来ました 僕が成長できたのは
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2018/10/22(月)

【実例】腰痛を完全に取り切ったのは”ある所”の原因が発覚したからだ【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 猫背, 生理痛・生理不順, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

    from亀田 大介 ・・・治療院のデスクから       20日に熊本県八代市の 花火大会に行ってきました! 音楽に合わせて上がったり 競技大会という事で 1発1発を競ったりと とても迫力のある 大会でした! また来年も彼女とね 行きたいな〜笑
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2018/09/13(木)

【腰痛予防】モデルの様な歩き方で腰痛改善【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, 慢性腰痛, 生理痛・生理不順, 肩こり, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from亀田 大介 ・・・治療院のデスクから       最近寒暖差が 結構ありますよね このまま寒くなって いくんですかね〜 寒い季節で多いのは 『ぎっくり腰』です! なので皆さん 今のうちから しっかりと ケアをしていきましょう!    
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2018/06/25(月)

【原因解明】◯◯筋が『骨盤の歪み』を引き起こしていた!【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 猫背, 生理痛・生理不順, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

  from 亀田大介 ・・・治療院のデスクから       こんにちは! 昨日は福岡に修行に行ってきましたよ〜 めっちゃ刺激をもらって 初心の気持ちを 思い出す事が出来た1日でした!     昨日学んだ内容を 早速みなさんに お伝えしようと
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2018/06/23(土)

【救世主】腰痛にならない超簡単な◯◯のやり方【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 猫背, 生理痛・生理不順, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

  from 亀田大介 ・・・治療院のデスクから         こんにちは!   今日は休憩をしっかりと 取れないくらいの 予約状況です! ありがたいです! でもまだまだ沢山の方が 痛みで困っているんだと思うと もっと頑張らなければ
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2018/06/08(金)

【原因特定!】頑固な腰痛の真犯人は◯◯だった!【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 頭痛

  from亀田大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは!   いよいよ明日ですよ!! え?何がですって?! それはもちろん、、、   院長の結婚式ですよ!!!!!   はい笑 何でしょうねこのテンション笑   とり
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2018/05/18(金)

【知ってた?】骨盤の歪みと内臓の関係【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 生理痛・生理不順, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 頭痛

from亀田大介 ・・・治療院のデスクから       こんばんは!   昨日今日ととても暑かったですね! 治療院の2階では 早速クーラーを入れました、、、笑 ちょっと早い気もするけど いれちゃいました^^笑     さて今日はですね! 『骨
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2018/05/08(火)

【腰痛原因】立ち上がり時の腰痛の原因は◯◯から来ている!【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 生理痛・生理不順, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛

  from 亀田大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 6日7日と 修行をしに東京へ 行って来たのですが やはり田舎者には 大都会は合わなかった、、、笑 終始緊張して ずっとそわそわしてました笑     はい! そんな感じで始めて行こうと思います!笑
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2018/04/17(火)

【セルフケア】自宅で出来るたった1つの猫背対策【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 生理痛・生理不順, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 膝痛

      from 亀田大介 ・・・治療院のデスクから       こんにちは!   今日は生憎の雨ですね〜   僕雨好きなんでいいんですけど ちょっと寒いですね笑     さて今日は 『猫背
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2018/04/14(土)

【新メニュー】代謝改善コーススタート!

カテゴリー:子宮脱, 慢性腰痛, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正

    from 亀田大介 ・・・治療院のデスクから       こんばんは!   今日も1日治療を終えて ようやくブログを更新、、     そして今日は大事な発表があります!   それは、、、  
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2018/03/15(木)

【注意!】ぎっくり腰になりやすい人の悪い3つの習慣【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛

From 亀田大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは!   宮崎市内は 今灰が凄いですね、、 周りの車が真っ白です、、、   僕チャリなので 喉が痛い、、笑     はい! そしたら 今日はぎっくり腰に なりやすい人の
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2018/03/07(水)

【公開!】腰痛予防の歩き方【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 生理痛・生理不順, 肩こり

    form 亀田大介 ・・・治療院のデスクから       こんにちは!   ここ最近天気はあまり 優れないですね、、   もっと風も穏やかで 晴天な日和になって欲しいですね!     はい!
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2018/02/24(土)

【重要】骨盤の歪みからくる弊害

カテゴリー:ぎっくり腰, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 腰椎すべり症, 膝痛, 頭痛

from 亀田大介 ・・・治療院のデスクから     こんばんは!   最近あれですね!!   花粉やばくないですか!? 目が、、 鼻が、、 喉が、、   花粉症の皆さん! 共にこの春乗り越えましょう!     よし!
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2018/02/21(水)

子宮脱に関係する3つの筋肉

カテゴリー:子宮脱, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正

from 川島悠希 ・・・病院出張帰りの車から     えーと、今はですね、、 スタッフに運転を代わってもらって 助手席で動画編集してる合間に ブログを書いてってるところです!     最近はですね、 京都に行ったり、 福岡に行ったり、 名古屋に行ったり、 させてもらってるの
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2018/02/16(金)

【発見!】ぎっくり腰の原因は〇〇の凝りにあった!

カテゴリー:ぎっくり腰, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 膝痛

    From 亀田大介 ・・・治療院のデスクから       月日って過ぎるのは あっという間ですね、、笑   もう2月も中旬ですよ!   早いですね~笑   もうすぐ3月かぁ、、、   桜!!の季節で
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2017/12/20(水)

【簡単】猫背を根本から整える3ステップ〜2週目〜【宮崎市 整体KAWASHIMA】

カテゴリー:ぎっくり腰, 五十肩・四十肩, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 脊柱管狭窄症

from 川島悠希 ・・・提携先の病院から     いや〜 今日も寒いですね〜   朝が辛い時期がやってきました、、   はい、それでは   今日は前回の記事でもお伝えした 猫背について、、、       その前に、
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