「頭痛」の記事一覧
2021/05/19(水)
カテゴリー：ダイエット, 五十肩・四十肩, 反り腰, 慢性腰痛, 未分類, 猫背, 肩こり, 頭痛
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
早川です。
さあ今日は、
猫背
&
肩こり
を自分で解消する
簡単ストレッチ
をご紹介致します！
パソコンワークが多い
現代女性の悩みに
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2021/04/16(金)
60秒 で 改善！ 首の痛み の 原因 ！ストレートネック！？を撃退！
カテゴリー：セルフケア, ダイエット, ばね指, 五十肩・四十肩, 反り腰, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 頭痛
from 寺田 文弘
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
腰痛にならない為に
毎朝毎晩セルフケアを
欠かさずしています！
寺田です。
さあ今日は、
ストレートネック
を撃退する
簡単セルフケアを
ご紹介致します。
ストレートネックとは
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2021/04/13(火)
カテゴリー：ぎっくり腰, セルフケア, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 頭痛
from 寺田 文弘
・・・事務局から
おはようございます！
今日は反り腰についてお話ししていきたいと思います。
反り腰とは、
体が前に前傾している状態のことを言います。
前傾する理由としては、『主要姿勢筋』
と言う筋
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2021/04/12(月)
カテゴリー：ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, ボディメイク, 未分類, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 膝痛, 頭痛
from 寺田 文弘
・・・事務局から
今日は、有酸素運動についてお話していきたいと思います。
有酸素運動は、
『２０分以上やらないと脂肪が燃焼されない』
と良く聞きますが、
全然そんなことありません！
なぜ『２０分以
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2021/04/09(金)
カテゴリー：ぎっくり腰, セルフケア, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 頭痛
from 寺田文弘
・・・ 事務局から
おはようございます！
今日は天気も良くとても気持ちの良い朝でした！
さて、今日は五十肩についてお話ししていきます！
５０代の方々に多くみられる五十肩、
そもそも五十肩とは病名ではなく俗名であり、
&
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2021/04/06(火)
カテゴリー：ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 肩こり, 脂肪燃焼, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 膝痛, 頭痛
from 寺田文弘
・・・ 事務局から
こんにちわ！
今日は
反り腰
についてお話ししていきたいと思います。
反り腰とは、
骨盤が前傾したことによって、
本来緩やかな腰のカーブが極端にきつくなった状態のことを指します。
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2021/04/05(月)
カテゴリー：ダイエット, ボディメイク, 未分類, 浮腫解消, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 膝痛, 頭痛
from 寺田 文弘
・・・事務局から
今日は産後の骨盤矯正について、
お話ししていきたいと思います。
早速ですが、産後の骨盤矯正はいつが
ベストなタイミングかご存知でしょうか？
結論から言います。
それは産後１ヶ月半から
産後６ヶ
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2021/03/30(火)
カテゴリー：五十肩・四十肩, 未分類, 猫背, 生理痛・生理不順, 肩こり, 腱鞘炎, 頭痛
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
早川です。
さあ今日は、
すぐ実感！
簡単ストレッチの
ご紹介です。
首こり
の根本的な原因である
猫背
を正して
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2021/03/07(日)
カテゴリー：セルフケア, 五十肩・四十肩, 慢性腰痛, 未分類, 猫背, 肩こり, 頭痛
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
毎朝セルフケア
続けています！
早川です。
さあ今日は、
猫背&肩こり
自分で出来る
簡単猫背の治し方
について
お話ししていきます！
猫背
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2021/03/02(火)
【 姿勢 改善 】 60秒 で 劇的 改善！ 首の痛み の 原因 ストレートネックを撃退！
カテゴリー：セルフケア, 五十肩・四十肩, 未分類, 猫背, 肩こり, 頭痛
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
腰痛にならない為に
毎朝セルフケアを
欠かさずしています！
早川です。
さあ今日は、
ストレートネック
を撃退する
簡単セルフケアを
ご紹介致します。
ストレートネックとは
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2021/02/26(金)
早川大介
・・・治療院のデスクから
おはようございます！
早川です。
昨日はあいにくの
雨でしたが、
今日はどんな
天気になりますかね！
楽しみです！
本日は、
首コリ
をスッキリさせる
簡単ストレッチ
のご紹介です。
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2021/02/24(水)
from 田中直也
・・・事務所から
こんにちは！
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
眼精疲労
についてお話しします
目の疲れ
ほとんどの方が体感されてるのではないでしょうか？
根本的な原因は、
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2021/02/21(日)
カテゴリー：五十肩・四十肩, 未分類, 猫背, 肩こり, 頭痛
早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
早川です。
本日は、
猫背解消
姿勢改善
ができる
簡単ストレッチを
お伝えいたします！
椅子に長く腰掛けていると、
人のカラダは、
重力に負けて
骨盤が後ろに
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2021/02/16(火)
カテゴリー：五十肩・四十肩, 慢性腰痛, 未分類, 猫背, 肩こり, 頭痛
早川大介
・・・治療院のデスクから
先日は風が強く
飛ばされそうな勢い
でしたね！
今日はどんな
天気でしょうか！
楽しみです！
こんにちは！
早川です。
本日は
首こり解消
1日30秒
で、誰でもできる！
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2021/02/15(月)
from 田中直也
・・・事務所から
こんにちは！
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
スマホ首
についてお話しします
今や日本人のほとんどが
スマホ首
いわゆる、
ストレートネックになっているのではないでしょうか？
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2021/02/13(土)
【極上 マッサージ 】 目 の 疲労 と ストレス リフレッシュ！
カテゴリー：未分類, 猫背, 生理痛・生理不順, 肩こり, 頭痛
早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
あいにくの雨ですが
座禅から
スタートしました！
早川です。
本日は
極上 マッサージ
目 の 疲労 と
ストレスを
リフレッシュする
簡単マッサージの
ご紹介です。
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2021/02/07(日)
from 田中直也
・・・自宅から
おはようございます！
２月から日曜日も営業になり
木曜日が定休日になりました。
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
肩こり
についてお話しします
肩こりを改善するに
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2021/02/03(水)
【ガチガチ 肩こり 】30秒 猫背矯正 、 姿勢矯正 【〇〇筋ストレッチ 】
カテゴリー：セルフケア, 五十肩・四十肩, 未分類, 猫背, 肩こり, 頭痛
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
今日も天気が良いので
ウォーキング日和ですね！
早川です。
さて本日は、
30秒
でガチガチの肩こりを
改善できる
簡単ストレッチを
ご紹介致します！
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2021/02/02(火)
from 田中直也
・・・自宅から
おはようございます！
朝は雨で暖かいですね
２月は暖かいと嬉しいです^^
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
題名にもありますが、
スマホ首
で肩こりや首の痛み
頭痛などで悩んでいる方
多いの
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2021/02/01(月)
カテゴリー：五十肩・四十肩, 未分類, 猫背, 肩こり, 頭痛
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんばんは！
日中は太陽の日差しが
気持ち良く、
心がますます
綺麗になっています！
早川です。
さて本日は、
3分で治る
五十肩 ストレッチ
をご紹介致します
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2021/01/29(金)
カテゴリー：セルフケア, 慢性腰痛, 未分類, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 膝痛, 頭痛
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
風が強くて
飛ばされるんじゃないかと
心配しております。
早川です。
両脚のつけ根にあり、
骨盤と大腿骨（太ももの骨）
を連結している関節を
股関節
といいます。
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2021/01/26(火)
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
早川です。
本日は
O脚改善シリーズ第二弾です。
15秒でできる
簡単な改善方法をお伝えします。
誰でもできる
簡単な方法なので
ぜひ参考にしてみて下さい！
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2021/01/23(土)
カテゴリー：ぎっくり腰, セルフケア, 未分類, 猫背, 膝痛, 頭痛
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
早川です。
本日は
自力でO脚を治す方法
についてお伝えして行きます。
まず
Ｏ脚とは
O脚は、
立った時にひざが閉じず、
脚
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2021/01/22(金)
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
早川です。
今日は
目の疲れ
眼精疲労
に対する
セルフケアのご紹介です。
PCワーク
事務作業
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2021/01/19(火)
カテゴリー：セルフケア, 五十肩・四十肩, 未分類, 猫背, 肩こり, 頭痛
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
早川です。
本日は、
ストレートネック
について、
誰でも簡単にできる
続きはこちら»
2021/01/14(木)
カテゴリー：五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 生理痛・生理不順, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 頭痛
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
先日から反り腰解消
ストレッチを始めました。
早川です。
痛みからの解放目指し頑張ります！！
さて本日は、
イライラ解消法
&
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2021/01/07(木)
カテゴリー：五十肩・四十肩, 慢性腰痛, 未分類, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 頭痛
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
風が強いだけでなく、
冷たいですね。
寒気は辛いです。
手がカサカサに、肌も乾燥します。
※ハンドクリームが必須の生活です。
さて、今回は
姿勢
猫背
についてのお話です。
同じ姿勢での長時間デスクワーク
背中が丸まった状態でのス
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2019/05/13(月)
カテゴリー：ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 頭痛
from 田中直也
・・・事務所のデスクから
こんにちは！
院長が雑誌S Cawaii!（エスカワイイ）に
今月掲載されます！
コンビニや書店に行った際は
是非チェックの方よろしくお願いします^^
はい！
今日は頭痛と腰痛持ちの関係性
についてお話ししていきます
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2019/01/12(土)
【内臓の疲れが腰痛に！】あなたの腰痛は〇〇の疲れかも【宮崎市 腰痛】
カテゴリー：五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 頭痛
from 田中直也
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
今日から３連休ですね！
皆さんはどこか
お出かけされますか？
僕は
しっかり患者さんの笑顔を
増やしていきます^^
はい！
昨日は
腰痛は内臓から来てるかもしれない
という事をお伝えしました！
今日は
その内臓の中で
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2019/01/10(木)
【ちょっとまった！】甘いもの食べ過ぎてませんか？それが腰痛の原因ですよ！【宮崎市 腰痛】
カテゴリー：ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 生理痛・生理不順, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 頭痛
from 亀田 大介
・・・治療院のデスクから
新年明けましておめでとうございます！
亀が更新するのは今年初ですね！笑
１月４日をもって
亀は整体KAWAASHIMAに入って
１年になりました！
この１年学ぶ事も多く
とても充実した毎日を過ごす事が出来ました
僕が成長できたのは
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